Der ZEIT CAMPUS Mental Health Ratgeber unterstützt junge Menschen dabei, Herausforderungen und Belastungen im Studien- und Lebensalltag besser zu verstehen und zu bewältigen.

Leistungsdruck, Unsicherheit, Zukunftsfragen und psychische Belastungen gehören für viele junge Erwachsene zum Alltag. Genau hier setzt der ZEIT Campus Mental Health Ratgeber für Studierende an: Er vermittelt fundiertes Wissen zu mentaler Gesundheit und konkrete Orientierung für die Herausforderungen des Studien- und Lebensalltags. Auf 164 Seiten bietet der Ratgeber persönliche Erfahrungsberichte, Interviews mit Fachpersonen und praktische Hilfestellungen für den Alltag.
Der Ratgeber ist in Kooperation zwischen der Beisheim Stiftung und ZEIT Campus entstanden. Dank der Beisheim Stiftung ist er kostenlos und werbefrei auf Deutsch und Französisch erhältlich. Nach der Lancierung im September 2026 wird der Ratgeber an Universitäten und Hochschulen, über öffentliche Einrichtungen, Gesundheits- und Jugendnetzwerke sowie über Bildungsverbände verbreitet.
Das gemeinsame Ziel der Beisheim Stiftung und von ZEIT Campus ist es, Wissen über mentale Gesundheit zugänglich zu machen und junge Menschen dabei zu stärken, ihren Weg selbstbestimmt zu gestalten. Gleichzeitig stärkt er die Gesundheitskompetenzen seiner Leser:innen und vermittelt die Botschaft, dass niemand mit seinen Herausforderungen allein ist.

